杨力明,

感谢您针对昨天所发生的事的报告。

昨晚尊敬的詹杜固仁波切也与我们一起同行。仁波切率领我们去“旧街场”咖啡室买热腾腾的咖啡和在7-11便利店买许多零食。仁波切也亲自引导我们去给在场的工作人员派发点心和饮料。我们的行动从昨晚10点钟（2015年11月11日）开始至凌晨2点。

因为买来的咖啡和零食不足，我们也跑了好几趟去买更多的咖啡和零食。警察和修路员工们允许我们进入限制区去派送咖啡和零食。

警察、修路的工作人员等都非常友善，他们很开心和感到惊讶。我想以前应该没有人对他们这么热心付出过。

詹杜固仁波切在这种非常时期对我们社群的照顾与关怀会使当地人民对我们更加熟悉，拉近我们彼此的距离。

昨晚杨力明，邱豪皓，叶小美，陈稚鑫讲法师和我随同詹杜固仁波切真的感到非常荣幸可以在发生事故的地方里驾车送上我们的小小心意给他们。仁波切看见了在倾盆大雨中修路的工作人员在没有穿雨衣或带雨伞的情况下还可以面带微笑并且很有礼貌的一一解答仁波切有关别路线的问题，觉得很被感动而决定买咖啡和零食给他们以示感激和支持。重点是他们在倾盆大雨中工作还可以带着微笑，这一点感动了仁波切。以下是仁波切昨晚录下来的视频。

詹杜固仁波切也希望以后可以为这里的社群付出更多来帮助他们。

在此附上照片与大家分享。

罗胜彪讲法师 启

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大家好，

昨天晚上文冬及周边地区下起了大雨，造成加叻大道 (Karak Highway) 和老文冬路（文冬至鹅麦)许多地点树木倒下, 土崩和洪水。

警察，政府官员（尤其是JKR），志愿工作者如RELA，高速公路员工，路工在城镇周围/大道/老文冬路指挥交通，并在倾盆大雨下清理道路。

他们在数个小时的大雨下工作。仁波切已经注意到了这一点。他们仍然面带微笑，愉快地尽自己的职责工作。有些没有雨衣，冰冷的滂沱大雨往头上一直落下, 他们全身都湿透了。

仁波切被他们的敬业精神和态度感动了，指示叶小美, 邱豪皓，杨力明与罗胜彪讲法师和陈稚鑫讲法师给这些在文冬镇周围的工作者提供热咖啡和小吃。

我们晚上10点左右开始行动, 派送至凌晨2点左右。我们从Old Town 白咖啡一共打包了55杯热咖啡和在7-11大包了一些小吃, 总共消费大约RM450。

当我们分发饮料和小吃时，我们告诉大家，我们是来自文冬的克切拉团体。这是我们向他们表达谢意的一种方式, 让他们知道我们非常赞赏他们的工作，特别是在如此恶劣的天气和环境下工作。接到热饮时，他们感到很惊讶，也很高兴。

仁波切发起的行动，是我们让当地社区的人们知道克切拉长期入驻文冬，我们支持并会在我们的文冬城发生如此不幸事件/灾难时伸出援手。许多人非常感激我们，当我们在返回禅修林路上再次路过工作人员时, 他们都朝我们挥手。

谢谢
杨力明

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詹仁波切率领我们克切拉队员在7-11便利店买零食给在雨中的工作人员。我们也被允许进入限制区域为工作人员们送零食和咖啡。我们非常感谢官方人员

友善的RELA义工接受我们给予的食物和饮料

深入夜晚工作的工作人员们非常开心接受我们给他们的咖啡和零食。住在克切拉禅修林和其附近的资深会员随时随地为他们的上师詹杜固仁波切服务。这是非常有帮助的。

友善的文冬官员

半夜中非常努力工作的和友善的文冬官员努力的在场帮忙修路。我们感到非常荣幸遇见高速公路的工作人员为大众在高速公路上善后土崩后所滑溜的泥土。我们深深感谢。

派发零食和热咖啡

来自文冬的非常勤劳工作人员努力地清楚路上的土。詹杜固仁波切和克切拉感谢他们付出的努力。在劳累的工作中他们还可以露出微笑。

为工作人员买更多咖啡。克切拉会员开心地在雨中派送热咖啡

派送零食和热咖啡给友善的高速公路官员

派送零食和热咖啡给友善的高速公路官员

雨中的文冬高速公路工作人员

友善和努力工作的警察在指挥交通。我们克切拉会员自发的跟随詹杜固仁波切派送关怀和敬礼给这些高速公路的英雄们。

友善和勤劳的警察指挥交通中

友善和勤劳的警察指挥交通中。我们的克切拉团队在雨中送温情和零食给警察团队和高速公路官员们。

友善和勤劳的警察指挥交通中

友好勤奋的警员指挥交通。詹杜固仁波切和克切拉人员说，他们非常荣幸能为文冬警方和公路工人提供一些热饮，因为他们彻夜站在雨中工作

Roadcare工作人员接收零食和热咖啡

Roadcare工作人员接收零食和热咖啡

沿路很多地点都有树木倒地，许多勤奋的文冬工作人员彻夜工作，以疏通道路

仁波切与我们的志工沿路分发热咖啡和小吃给于将通宵值班的工作人员

仁波切与我们的志工沿路分发热咖啡和小吃给于将通宵值班的工作人员

RELA志工夜半三更仍在指挥交通， 赞！

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2015年11月11日文冬下雨和洪水视频

或在我们的伺服器观赏视频：
ttp://video.tsemtulku.com/videos/landslide2015.mp4

这里是一些加叻大道土崩现场的照片，抢修工作还在进行当中

2015年11月13日跟进报道

由于滂沱大雨，2015年11月11日在加叻大道发生了土崩事故。有关当局如警察、志愿警队（RELA）、文冬电力局和其它政府部门纷纷加班投入紧急救援工作。媒体也驻守在灾区为公众提供最新消息。事故发生至今已经两天了，大道仍然还是关闭，有关当局还在加紧抢救工作，忙着清理现场的泥沼以便更快地让大道能够通车。工作人员们不分昼夜进行抢救工作的精神让我们非常地感动。这起土崩事故影响了上千的汽车用户，许多人因此不能回家、上学或工作。他们必须绕道而行，比起原来的路程多出了4－5个小时。我发了短讯给诗明和她的团队，请他们给工作人员们送食物和饮料，他们立即行动做出了妥善的安排。

我们很感谢有关当局和大道义工们所以今天克切拉带了120份的食物和饮料分发给大家。参加这次行动的有：
1 伟南
2 诗明
3 君慧
4 淑婉
5 帼耀
6 明川
7 Valentina Suhendra
8 馨蔚
9 世优
10 嘉文

这一群勤快又充满爱心的克切拉团队一大早就把食物和饮料准备好然后在警方人员的护送下开车到灾难现场给工作人员们送食物。我们非常感谢警方人员给予的协助，带领我们到限制区去，由于这里还是属于非安全区，所以我们把食物交给在这里负责人再由他们把食物发给他们的队员。

这里有一些我们在2015年11月13日分发食物和饮料给工作人员的照片。

在这里我很感谢我的克切拉团队，也由衷地感谢有关当局不分昼夜的工作精神。

詹杜固仁波切 合十

我们的克切拉团队到达抢修地点附近

美味的穆斯林清真食品准备派出

每一位工作人员将获得一份饮料，穆斯林清真食品及饼干

诗明总是随时准备伸出援手给予工作勤劳、为了利益大众平安而工作超时的警察

在修路的当儿，我们勤奋的警队也在当场维持公众的安全。他们非常乐于助人，我们很感谢他们

正在派送食物

“我们分派了热食，饮料及饼干给那些在事发地点勤奋的工作人员，还有警察，地方政府及相关部门工作人员。
我们分派的120包热食包括华人炒饭及甘榜炒饭，是由一间清真餐馆所准备的。我们也准备了72瓶100号冷饮，60瓶矿泉水及120包饼干。
和蔼可亲的他们收到了这些食物都非常高兴。”～古嘉文

伟南，馨蔚及诗明和乐于助人的有关当局工作人员合影。我们很感谢他们

世优和帼曜在派发食物给国家电力局技工，他们都超时加班

明川和世优派发食物给主要的工作人员，他们正是那些在主要土崩事发地点的工作人员，非常耗体力

明川和世优派发食物给主要的工作人员，他们正是那些在主要土崩事发地点的工作人员，非常耗体力

明川和世优派发食物给主要的工作人员，他们正是那些在主要土崩事发地点的工作人员，非常耗体力

Valentina 和淑婉来到现场

这些身穿橘色制服的工作人员日夜不停地在土崩现场进行清理工作

我们非常感谢第三电视台的记者，他们驻扎在现场为全国提供最新消息

在帐篷里分发食物

可以看到幗曜、明川和馨蔚正在分发食物、饮料还有饼干。可以看到后面的工作人员正在进行抢修工作

在完成今天的任务后，我们克切拉团队坐在一起享用午餐，谢谢队友们
上排从左至右：嘉文，淑婉，伟南，幗曜，明川，世优，馨蔚，下排从左到右，Valentina，诗明，君慧

工作人员运送食物到非安全区。基于安全理由，一般大众不能进入土崩现场

由于抢修工作，高速大道目前还在关闭

我们克切拉非常关心马来西亚国民，我们会尽我们所能给予支持。我们非常感谢有关当局如此迅速地进行抢修行动，服务上千个受影响的大众。在此给大家送上深深的祝福。
詹杜固仁波切 

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只是一个想法：

投入禅修/本尊闭关（积德/净业）、每日仪轨（调整投射）、持戒（纪律/道德/信用）、跨越舒适地带直到它变得自然（因纪律而产生的持续性），以及每天修心并让

它专注于正面的“投射”上，能使我们的心识自然地对抗懒惰、悭吝、嗔怒和痛苦，并把焦点转向外方来协助他人。背负着一个巨大的“我”来帮助别人是很困难和不可能的。每天投入仪轨、闭关、反思、持戒和督促自己跨越舒适地带，能让我们把“助人和焦点向外”这件事变得自然、容易和毫无难处。比起自恋、自怜或“无中生有”地自我设限的态度，这是一个更好的方向。每天重复的练习，将使我们把原本视为耗力的工作变得如同呼吸般容易……这就是其美丽之处。每天醒来的时候，与其去强化那个不健康的自己，不如训练自己成为一个更好的人。我们将把对自己的自恋式关注，转换成对他人的利他关怀和行动。即便我们并不全然快乐，我们也可以让别人快乐。反观在这之前的我们，往往在自己不快乐的时候，也使得周围的每一个人都不快乐。这并不困难，第一步就是每天都跨越我们的舒适地带，直到我们站在其上方，不需要再跨越它为止。舒适地带是我们多年的训练和强化下的成果。我们只需要停止再训练和强化它。请严肃看待这件事……。

詹杜固仁波切

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