斋戒佛陀
（詹杜固仁波切撰写 | 2011年10月15日）
以上图片为詹拉章（我家）的斋戒佛陀像。
今天我将3英尺的斋戒佛陀像请到了我家。在这吉祥的时刻，我想和大家分享一些信息。
斋戒
斋戒就是在一段时间里不吃某些食物，或不吃任何食物，不喝水，亦或不吃不喝。几乎所有主要宗教都有斋戒。作为整个斋戒活动的一部分，天主教及东正教遵循的素食斋戒为期40天，以纪念基督在荒原为抵抗诱惑而进行的斋戒。
斋戒也是兴都教中的重要的一个部分，每月的某些天，印度教徒都会进行斋戒。信徒们会在与某神相关的星期，选择某天进行斋戒。例如，兴都教湿婆的信徒在每星期一斋戒。印度教徒也会在宗教节日，如向湿婆献身的湿婆节（Maha Shivaratri），礼拜杜尔迦女神各相的九夜节进行斋戒。
下周，即今年的8月30日，马来西亚及全世界的穆斯林都会庆祝开斋节，开斋节亦称斋月。开斋节标志着伊斯兰教神圣的斋月封斋结束。斋月里，从日出前开始直到日落后，教徒们都不会进食。穆斯林斋戒是为了培养自制力，那是他们信仰和感恩的表现。
佛教中，斋戒是净业的一种方式。小乘佛教的僧人每天过了中午12时便不进食，直到太阳再次升起。藏传佛教徒斋戒（包括谨守戒律及斋戒），越来越受到北美佛教中心的关注。佛教中的斋戒是为了控制执念，由此解脱心灵，以培养更高的觉知能力。斋戒也让人摆脱对食物的欲望的限制，并将食物献给那些患病、需要食物或将要死去的人。节制人体的正常饮食摄取根本上是为了培养自律、觉知、自制，也是对某人的一切表示感激。
佛陀的觉悟及斋戒
佛陀的觉悟与斋戒息息相关。年轻的悉达多王子离开王宫，寻求证悟。六年来的苦行及高度的精神集中让他本来完好的身体消瘦并变得骨瘦如柴。这段时间结束前，每天他都只靠一颗谷粒度日。佛陀想戒掉对感官的依恋，因此便首先从戒掉对食物的过度依恋开始。佛陀修行的状态便是人们所熟知的斋戒佛陀，而肖像或雕像中的佛陀通常被称为消瘦的佛陀或斋戒佛陀。
斋戒佛陀的殊胜形态和肖像提醒、鼓舞着我们，佛陀在完全证悟前经历了多少苦难。一心为人的慈悲心强烈得让他愿意经历这么多的苦难去求得证悟。虽然斋戒让他的肉体经受了巨大的痛苦、磨难，并变得虚弱，但他却从未放弃，从未停止。他从来不觉得磨难是放弃修行的理由。这激励着我们也像他一样做事情。
磨难可以塑造精神上的力量，净化业障，培养自重的态度，也可以让我们更加感激世间的一切。没有什么是理所当然的。看到这些殊胜的肖像便能给予我们加持，它让我们记着，通往证悟道路上的磨难并不是消极的，而是整个旅程中不可或缺的一部分。经历磨难、理解磨难并从中学习，最后我们便会在所经历的磨难中成长。生命中没有什么成功是不必经历磨难的。当我们看到这些肖像，为之所吸引时，我们便种下可以忍耐、宽容，变得更加勤奋、坚韧不拔的因。想要成功，我们就得坚韧勤奋。
斋戒佛陀释迦牟尼。点击图像放大或点击此处下载高解析度的图像。
正如悉达多领悟到的：欲望是轮回的根源，他认为，克服欲望的一个方法便是斋戒。他一度连冥想的力气都没有了。他知道因为“虐待”身体，自己很可能在解脱前死去。
就在那时，当地婆罗门的女儿苏吉达（Sujata）来到了他的身边，给了他一个装满大米的金碗，碗中的米乃是一千头牛的奶配制而成。他恢复了体力，继续冥想而最后成佛。接受了苏吉达的食物之后，悉达多才得到证悟。因此，他传授“中庸之道”。中庸之道乃是一种摆脱自我沉溺，自受屈辱的中庸之路，这是佛教修行的主要信条。
由于斋戒佛陀在我们的修行道路扮演非常重要的角色，因此能看到斋戒佛陀的肖像，并对其加以理解是非常好的。拥有一尊斋戒佛陀的肖像并做供养和祈愿，这样便能给予我们家加持，以培养坚韧、勤奋及足够的精神力量去接受困境并不断地前行，直至成功。这是我最喜欢的证悟者肖像之一。
詹仁波切 启
（在他的自传里，至尊赤江仁波切说道，释迦牟尼斋戒时接受了斋戒便可以获得智慧的错误建议。尽管斋戒期间他经受了很大的痛苦，但是他并没有得到他苦苦寻找的智慧。六年后，他领悟到折磨肉身并不是通往证悟的道路的方法，于是便放弃了斋戒，开始实践中庸的方式。）
著名的斋戒佛陀或消瘦的佛陀
据我所知，与消瘦佛陀或斋戒佛陀有关的著名雕像有两尊。
一尊是公元2、3世纪的斋戒佛陀石雕像，现保存在巴基斯坦拉合尔的拉合尔博物馆。它被认为是巴基斯坦西北地区佛教犍陀罗文明最伟大的杰作。这尊雕像首次将古希腊艺术风格与印度艺术风格结合起来，雕像具有罗马艺术的造型，但表达的却是佛教的主题。
著名的斋戒佛陀像。
1999年,巴基斯坦邮局发行的斋戒佛陀邮票（犍陀罗文明）。
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